Proces terapeutyczny osób dorosłych rozpoczyna się kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, podczas których sformułowana zostanie wstępna diagnoza trudności pacjenta oraz zalecenia co do najefektywniejszej formy pomocy ze względu na problemy, jak i zgłaszane cele:
- terapia krótkoterminowa – w sytuacjach kryzysowych (obejmująca do kilkunastu spotkań)
- terapia długoterminowa (od 1 roku trwania)
Następnie zawierany jest kontrakt określający cele i zasady terapii oraz przybliżoną długość trwania. Sesje odbywają się jeden lub dwa razy w tygodniu o ustalonej porze i trwają 50 minut.
Mogę pomóc jeśli doświadczasz:
- problemów w intymnych związkach, relacjach społecznych
- trudności w pracy
- objawów depresyjnych
- objawów psychosomatycznych (dolegliwości, które nie mają medycznego potwierdzenia; astma)
- ogólnego poczucie nieszczęścia i obniżonej satysfakcji życiowej
- sytuacji kryzysowych (rozwód, utrata, choroba, doświadczenie przemocy)
- problemów związanych z zaburzeniem osobowości
- objawów nerwicowych (lęki, bezsenność, natręctwa, kompulsje)
- zaburzeń odżywiania